文科省が「早寝早起き朝ごはん」運動を始めたのは２００６年、今年で１０年目となります。

「早寝早起き朝ごはん」全国協議会は3月10日、早寝早起き朝ごはん全国フォーラムを、国立オリンピック記念青少年総合センターで開きました。

最近は朝食を食べない子の割合は増加傾向あり、そんななか、子どもたちに朝食を出している学校もあるということです。

保護者が子どもに「学校がない日にも早寝早起きをさせている」など、生活習慣を身に付けさせるのに注力しているほど、子どもの生活スキルが高いなどの発表もあったそうです。

新年度が始まったのを機会に先ずは早寝早起きの習慣を家族で始めてみるのもいいかもしれませんね。