１月２４日(金)に千葉県流山市にある施設で「スポーツイベント」を開催しました👯
イベント開催を快諾していただいた施設の方、本当にありがとうございました！

当日は守谷キャンパスを飛び出してのイベント開催でしたが
多数の生徒さんが参加してくれました。

スポーツイベントとなっていますが、
内容は「体力測定」そして「体幹トレーニング」
体力測定は、握力・上体起こし・シャトルランを測定しました。
プロの指導の下、体幹トレーニングも行いました。
体幹を鍛えると姿勢が良くなったり、痩せやすい身体になったりなど
良いことが多いそうです。

いつもあまり使わない筋肉をつかったので
筋肉痛が数日続いた生徒さんも多かったようです。
当日一緒に参加した先生たちは、生徒さんより筋肉痛の日にちが長かったようで
大変だったようですが、しっかりとトレーニングして筋肉を鍛えた証拠ですね！
筋肉は裏切らない！！

これからもキャンパス内だけでなく、外でのイベントも企画して
楽しいキャンパスライフを送れるサポートをしていきたいと思います✨