ATSUSHIのブログ ~反省~
不登校からの立ち直り KG高等学院 水道橋
※不登校対策は規則正しい生活を促し、社会に貢献できる人材を養成することを第一、目標としています。
~行事お知らせ~
ディズニーランド遠足企画:2月1日に決定!
新高校生・転学生対象説明会・講演会・保護者会:1月23日(火)14時~水道橋教室にて
こんにちは!
学生インターンの東山です!!
今日は少し自分のことについてブログを書いていこうと思います!
代表ブログで規則正しい生活について書いてますが、
僕も今生活が不規則になってしまっています・・・。
きっかけは小さなずれだったのですが、これがだんだん
大きくなって、気づいたら・・・という感じです(汗)
夜少しまで遅く起きてしまい、朝寝過ごしてしまうんですよね(-_-;)
僕は寝る時間が多く必要なので、たまっていた睡眠不足が
一気に解消された気分で抜け出せないんですよね・・・。
(おまけに過眠は心身がだるくなったり、憂鬱な気分に陥りやすいとか・・・)
僕の場合、規則正しい生活を始めれば、続けるのは大変でも
ないのですが、やっぱりきっかけを作るのは大変ですね!
今度からは睡眠がずれ始めたら、しっかり定時に起きるようにしていこうと思います!!
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