【「好き」の中に、苦しみがある。それでも好きな理由】 #水曜日のつぶやき vol.72
進路指導室 池袋サンシャインキャンパス
山を登っている人は、苦しんでいます。
息が上がります。
足が重くなります。
汗が止まりません。
「なぜこんなことをしているんだろう」と思う瞬間があるかもしれません。
でも、その人は山登りが好きです。
苦しみの中にいながら、好きなのです。
これは、どういうことでしょうか。
「好き」というものを、もう少し深く考えてみます。
「好き」には、ふたつの種類があるかもしれません。
ひとつは、「気持ちいいから好き」という好きです。
美味しいものを食べる、心地よい音楽を聴く、温かいお風呂に入る。
その瞬間が快適だから、好きという感覚が生まれます。
もうひとつは、「苦しみを含めて好き」という好きです。
登山、スポーツ、筋トレ、ダンスの練習、楽器の練習。
これらには、明らかに苦しい時間があります。
むしろ、苦しい時間の方が、快適な時間より長いかもしれません。
それでも、好きです。
この「苦しみを含めて好き」という感覚は、いったい何なのでしょうか。
哲学者のアリストテレスは「エウダイモニア」という概念を提唱しました。
日本語では「幸福」と訳されますが、アリストテレスの言う幸福は、快楽とは違います。
自分の能力を最大限に発揮している状態、自分の可能性に向かって動いている状態、そういう状態のことをエウダイモニアと呼びました。
苦しい登山をしている人が感じているのは、快楽ではなく、エウダイモニアかもしれません。
自分の限界に挑戦している。
一歩一歩、山頂に近づいている。
その過程そのものが、豊かな状態をつくっています。
では、苦しみを苦しみと思わない秘訣は、何でしょうか。
ひとつ目は、「苦しみがゴールへの道だとわかっているから」です。
山頂を目指している人にとって、苦しい登りは、山頂への道です。
その苦しみは、ゴールに近づいているサインです。
苦しみとゴールが、頭の中でつながっているとき、苦しみは苦しみではなくなります。
ふたつ目は、「苦しみの先に、自分の成長があるとわかっているから」です。
筋トレが苦しいのは、筋肉が育っているからです。
ダンスの練習が苦しいのは、技術が磨かれているからです。
苦しみが成長の証拠だとわかっているとき、苦しみは誇りに変わります。
みっつ目は、「苦しみを共有できる仲間がいるから」です。
一緒に山を登っている人がいる。
一緒に練習している仲間がいる。
同じ苦しみを共有できる人がいるとき、苦しみは連帯感に変わります。
孤独な苦しみと、共有された苦しみは、まったく違うものです。
「好き」の中にある苦しみは、その人を弱くしません。
むしろ、その苦しみを乗り越えるたびに、その人は強くなります。
「好きなことの苦しみは、苦しみではない」という感覚をもっている人は、好きではないことの苦しみにも、少し強くなっていきます。
好きなことの中にある苦しみを、今日だけ、少し愛おしく感じてみてください。
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