「どうしよう。全然やってないんです。勉強。受験ダメかも」


あー。


そりゃ熱中症の初期症状の可能性があります。


「？？」



ご飯食べてます？


「い、いえ。。一日一食くらいしか。。」


そりゃいけません。


気力が出るわけがありません。


朝はシリアルに牛乳だけでもいいから摂りましょう。睡眠は？


「なんか夜ねむれなくて」


外で適度な運動もしにくいご時世ですが、


ストレッチとか筋トレとか、家でできることを見つけてね。


受験生は太るのが一般的です。


太っていいんです。


ちゃんとご飯食べて睡眠もしっかりね。


体調を戻すまで勉強はできなくていいけど、


勉強を全くしない日があるのはマズイ。


１分でもいいから、英文を読むこと。


「１分ですか？？」


１分。


勉強ってのは手をつけるまでが大変なの。


勉強を始める最初の１分にストレスがなければ、


いつでもいくらでも勉強はできます。


飽きたら勉強をやめてもいいの。


勉強再開の１分がすぐできるんだから。


「なんか、わかったようなわからないような」


まあいいや。


自分でも気づかない疲れがでる時期ですから、


身体をいたわりながら勉強する習慣をつけましょうね。


「はあい泣」

















2020年9月2日（水）

鹿島学園・鹿島山北高等学校連携施設

池袋サンシャインキャンパス

原宿表参道シティーキャンパス

渋谷駅東口シティーキャンパス

新宿駅西口シティーキャンパス

崎山潤一郎