【GW明けの最初の一週間を、乗り越えた人だけが知ることがある】 #木曜日の気づき vol.50
進路指導室 池袋サンシャインキャンパス
GWが終わりました。
昨日まであった「学校がない自由」が、今日からなくなります。
長い連休の後の最初の一日は、誰にとっても少し重たいものです。
体が動かない感じ、気持ちが学校モードに切り替わらない感じ、あの感覚はほとんどの人が経験します。
でも、この一週間を乗り越えた人だけが知ることがあります。
それは「続けることで生まれる、静かな自信」です。
GW明けの最初の一週間は、特別な一週間です。重たい足を動かして、学校に向かって、レッスンに行って、練習を続ける。
そういう「気が乗らないのに動いた経験」は、技術の向上とは別の何かを育てます。
哲学者アリストテレス「勇気とは、恐れを感じながらも行動することだ」。
GW明けに重たい気持ちを抱えながらも動いた人は、その意味において、勇気ある行動をしています。
「気が乗らないのに動く」経験は、なぜ大切なのでしょうか。
本番は、気が乗っているときばかりではありません。
オーディションの日に体調が悪いことがあります。
大切なレッスンの日に気持ちが沈んでいることがあります。
そういうとき、「気が乗らなくても動けた経験」が支えになります。
GW明けの１週間は、そういう経験を積む絶好の機会です。
もうひとつ、大切なことがあります。
GW明けにリズムが戻るまでの時間を、責めなくていいです。
一日目は重かった。
二日目は少し慣れた。
三日目にやっと普通になった。
そういうプロセスは、誰にでもあります。
リズムが戻るまでの時間も、成長の一部です。
そのプロセスをじっくり経験した人は、次の長期休み明けに、リズムの戻りが少し早くなっています。
GW中に感じた「本当の自分」を、大切にしてください。
学校が始まっても、GWに積み上げたものは消えません。
あの時間に気づいたこと、感じたこと、動いたこと。
それらはすべて、この一週間の自分を支えてくれます。
GW明けの最初の一週間を乗り越えたとき、小さくても確かな「やれた」という感覚があります。
その感覚が、次の一歩を少し楽にしてくれます。
今日も動いた自分を、今夜だけ認めてあげてください。
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