【遊ぶように生きる人が、最強】 #月曜日の応援メッセージ vol.63
進路指導室 原宿表参道シティーキャンパス
※写真は「靴職人」。戦後の日本が貧しかった70年前、玩具は日本の主要な輸出製品だった時期がある。
月曜日の朝です。
「遊ぶ」という言葉を聞いて、どんなイメージが浮かびますか。
「勉強の邪魔になるもの」「仕事が終わった後のご褒美」「真剣にやることの反対」。
そういうイメージをもつ人もいるかもしれません。
でも、今週はその前提を、まるごとひっくり返してみたいと思います。
遊ぶように生きている人が、最強です。
好きなことを、遊ぶようにやっている人。
仕事を、ゲームのように楽しんでいる人。
勉強を、謎解きのように面白がっている人。
そういう人は、同じ時間をかけていても、そうでない人とまったく違う結果を出します。
なぜかというと、遊びの状態にあるとき、人は最も高いパフォーマンスを発揮するからです。
心理学者のチクセントミハイは「フロー」という概念を提唱しました。
完全に集中して、時間を忘れて没頭している状態。
その状態にあるとき、人は最高のパフォーマンスを発揮します。
そして、フロー状態に最も入りやすいのは、遊んでいるときです。
好きなダンスの練習をしているとき、時間を忘れて没頭した経験がありますか。
好きなゲームをしているとき、何時間も気づかなかった経験がありますか。
それがフロー状態です。
遊びとフローは、深くつながっています。
では、やりたくないことを「遊び」にすることはできるのでしょうか。
できます。
やり方があります。
やりたくないことに、ゲームの要素を加えることです。
タイムアタックにする。
ポイント制にする。
ライバルをつくる。
達成したらご褒美を設定する。
その工夫だけで、同じ作業がまったく違うものに変わります。
今週は「遊ぶ」というテーマで、一緒に考えていきます。
遊びとは何か。
遊ぶように働くとはどういうことか。
遊ぶように学ぶとはどういうことか。
遊びとシティーキャンパスの関係について。
今週、ひとつだけ試してほしいことがあります。
「やらなければならないこと」をひとつ選んで、それを「遊び」に変える工夫をしてみてください。
課題をタイムアタックにする、でもいいです。
レッスンで「今日は○○を意識する」というテーマを決める、でもいいです。
遊ぶように生きる人が、最強です。
今週、一緒に遊び倒しましょう！
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