【気分が悪い日でも続けた人が、最後に強くなる】 #木曜日の気づき vol.57
進路指導室 原宿表参道シティーキャンパス
絵・talzaki (在校時制作作品)
気分が良い日は、レッスンに行くのが楽しいです。
練習に集中できます。
新しいことにも挑戦したくなります。
でも、気分が悪い日は、すべてが億劫になります。
「今日は休みたい」
「やる気が出ない」という気持ちが、頭の中を占領します。
その気分の悪い日に、どう動くかが、実は最も重要です。
気分が良い日にしか動かない人がいます。
「気分が乗ったときだけ頑張る」というスタイルです。
気分が良い日は集中して練習しますが、気分が悪い日はまったく手をつけません。
波が大きく、積み上げが安定しません。
気分に関わらず動く人がいます。
気分が良い日も悪い日も、決めたことを少しでもやる人です。
気分が悪い日は、量を減らしてもいいです。
質を落としてもいいです。
でも、ゼロにはしない。
その差が、長い時間をかけて、大きな違いをつくります。
哲学者のアリストテレスは「徳とは、習慣によって育つ」と言いました。
一度の素晴らしい行動より、毎日の小さな行動の積み重ねが、人を形づくります。
気分が良い日だけの大きな努力より、気分に関わらず続けられる小さな努力の方が、最終的に大きな力になります。
気分の波に振り回されず、続けられる人。その人が、最後に強くなります。
「気分が悪いから今日は何もしない」という選択は、簡単です。
でも、そこで「気分が悪くても、少しだけやる」という選択をした人は、その日、自分に対する信頼を積み上げています。
「自分は、気分に関わらず続けられる人間だ」という自信が、少しずつ育っていきます。
その自信が、次の気分の悪い日にも、また少しだけ動く力を与えてくれます。
今日、気分が悪いと感じている人がいるかもしれません。
大きなことをしなくていいです。
いつもの半分でいいです。
5分だけでもいいです。
「気分が悪くても、少しだけ続けた」という事実を、今日つくってください。
気分が悪い日でも続けた人が、最後に強くなります。今日のその小さな一歩が、未来の自分をつくっています。
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