体つくり運動でリフレッシュ!(^^)!
日記 学習センター 宮崎キャンパス 鹿島朝日高等学校連携教室
5月20日(金)に体育実技スクーリングを実施しました。
今回の内容は『体つくり運動』。ストレッチやジェスチャーゲーム、ボールや跳び縄を使った運動で、リフレッシュしたり楽しんだりできたかと思います。また、各自が「体の柔らかさ」や「巧みな動き」を高める運動に取り組めていました!
日々の生活の中にも、ストレッチなどを取り入れていけると尚good(≧▽≦)
今回の内容は『体つくり運動』。ストレッチやジェスチャーゲーム、ボールや跳び縄を使った運動で、リフレッシュしたり楽しんだりできたかと思います。また、各自が「体の柔らかさ」や「巧みな動き」を高める運動に取り組めていました!
日々の生活の中にも、ストレッチなどを取り入れていけると尚good(≧▽≦)
