〜突然の変更が苦手な理由〜

たくさんの子どもたちと関わる中で、「学校が苦手な子どもたちには、ある共通した特徴があるな」と感じることがあります。

そのひとつが、💡突然の変更が苦手ということです。

🔍 なぜ突然の変更が苦手なの？

学校が苦手な子どもたちは、「これからどうなるのか」という見通しが立たないと、不安を感じやすい傾向があります。

予定や環境が急に変わると、

「どうしたらいいかわからない」
「失敗したらどうしよう」

と強い不安を感じ、心の中がざわざわして落ち着かなくなってしまうことがあります。

🧠 発達障害の気質との関係

この“突然の変更が苦手”という特徴は、発達障害の気質と関係していることがあります。

特に、
◯自閉スペクトラム症（ASD） の傾向がある子は、「予測できないこと」や「曖昧な状況」に不安を感じやすく、決まった順番やルールが安心材料になります。

◯ADHD（注意欠如・多動症） の傾向がある子は、注意の切り替えが苦手で、急な予定変更を理解するまでに時間がかかることがあります。

ただし大切なのは、これは「発達障害だから」という話ではなく、“気質”として誰にでも見られる傾向だということです。
特性が少し強く出ている子ほど、日常の変化に敏感である、ということですね。

🌷 関わり方のポイント

少しの工夫で、子どもたちの安心感はぐんと高まります。
◯予定を変えるときは、前もって伝える
　（「あと10分で終わりにするよ」など）
◯スケジュールを見える形にする
　（ホワイトボードやカードで）
◯「変わるけど大丈夫だよ」と安心の言葉を添える

見通しを持てるようにサポートすることで、子どもたちは落ち着いて行動できるようになります✨

☀️ おわりに

特徴を知ることは、「伝える側」も「受け取る側」も安心できる、より良いコミュニケーションの第一歩です。

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